香米式收驚：以米為媒，安魂定神的傳統智慧

在民間信仰中，「收驚」是一種安撫心神、穩定氣場的重要儀式，而其中又以「香米式收驚」最為常見且親民。此法結合香火與米的靈性象徵，不僅簡單易行，更蘊含深厚的文化意義與祝福力量。

什麼是香米式收驚？

香米式收驚，是以「白米」作為媒介，搭配香火與咒語，將受驚散亂的魂魄重新收回，使人恢復平靜與安定。常見於嬰幼兒夜哭、成人受驚、心神不寧、睡眠不安等情況。

米，在傳統文化中象徵「養命之源」，具有穩定與承載之力；香，則代表與神明溝通的橋樑。兩者結合，形成一種既接地氣又通靈性的收驚方式。

香米式收驚的意涵

安魂定魄
將因驚嚇而散亂的三魂七魄重新召回，使精神歸位。
轉化負能量
米粒吸附不安與穢氣，透過儀式將其化解。
祈求神明護佑
借助香火請神加持，保護當事人身心平安。
回歸內在穩定
不只是外在儀式，更是一種心理與能量的安撫。

常見使用時機

嬰兒無故哭鬧、睡眠不安
小孩夜驚、易受驚嚇
成人受到驚嚇（車禍、意外等）
心神不寧、做惡夢
外出回來感覺「不對勁」

如何進行香米式收驚？

一、祭拜時間

在傳統習俗中，收驚的時間通常會選擇以下時段，認為此時「陰陽交接」，效果較佳：
白天時段（陽氣較旺）
o 上午（9:00～11:00）：陽氣上升，適合進行安神儀式。
o 中午（11:00～13:00）：陽氣最盛，有助驅散驚嚇。

二、祭拜地點

宮廟/私人神壇：由廟方人員協助。
神龕或祖先牌位前：若有供奉神明或祖先，可請專職人員 ( 先生媽 ) 在神桌前進行，增加儀式莊重感。

三、準備供品

水果：數樣，每樣以單數為佳（如1、3、5顆）。
茶或酒：代表「敬天、敬地、敬神明」，祈求庇佑。
糕餅或糖果：簡單的甜食，如紅龜粿、發糕、糖果，象徵「甜圓滿」。
各式包裝食品飲料。
金紙：三色金 ( 壽金、刈金、福金 ) 或刈金數張。

準備材料

一碗生米（象徵潔淨與生命力）。
一碗水。
三炷香。
一件受驚者的貼身衣物。

四、收驚程序

上供。
點燭（廟方有供則省略）。
獻茶或酒。
焚香迎神（每一香爐一柱香）( 至宮廟、神壇拜拜，要先至廟前的天公爐焚香朝天祭拜再拜主神與其它神明 )。
準備一碗米，一碗水：先生媽 ( 道士、道姑 ) 將生米裝滿碗中使之微凸，再以受驚者本人的衣物覆蓋起來，拉緊抹平
【點香禱詞請神】
「天地父母在上，列位神明聽察：今有OOO（受驚者），近日受驚不安、夜啼難眠。敬備香火清茶，誠心叩求神明庇佑，收驚鎮煞、安定心神。若有驚煞、魍魎妖邪，今以香米為引，請其退散離身，莫再侵擾。懇請諸神明慈悲，收攝魂魄歸位，精神安定，身體健康，行事平安順遂，晝夜得安寧。」
將香支插回神明爐。
先生媽 ( 道士、道姑 ) 再點燃三炷香並唸收驚文。
收驚咒參考:「香煙通法界，拜請收魂祖師降雲來，天摧摧，地摧摧，金童玉女扶同歸.....」「本師來收驚，不收別人魂，不討別人魄，收你弟子(信女或小兒)魂魄回，敕起起，敕離離，消災改厄身無病，三魂七魄返來....」「勿食黃泉一滴水，萬里收魂亦著歸，三魂飄飄歸路返，七魂茫茫歸路回，魂歸身身自在，魄歸人，人清采，收你某某魂魄來.....」
唸咒完畢，小心掀開米上的衣物，碗裡會有一層米粒豎起。把那一層米放在水碗裡給嬰兒舔三口，
先生媽依其米堆紋路解釋受驚原因。
畫符：先生媽使用拇指與食指抓起幾粒米，在受驚者胸前及背後唸唱收驚歌或用香直接畫符於受驚者的背部。
頌畢燒金。
收驚儀式完成。
撤供，信徒可將白米帶回煮來吃平安。

◎米粒形態所傳達信號大致有5種：

裂紋狀：為禽獸動物所驚。

豎立狀：被人所驚。

半豎狀：自家邪神嘻逗。

半倒狀：他家邪神纏身。

低凹狀：指住家附近挖土或填池所造成，所謂的「土神問著」，嚴重者要安「土神符」家強法力。

收驚咒參考 (台語唸誦)

香煙通法界，拜請收魂祖師降雲來，四大金剛降雲來，天摧摧，地摧摧，金童玉女扶同歸，收到東西南北方，收到中央土神公，本師來收驚，本師來收驚，不收別人魂，不討別人魄，收你弟子(信女或小兒)某某魂魄回，備辦魂衫魂米，拜請列位尊神助吾來收魂，三魂歸做一路轉，七魄歸做一路回，燒金燒化江湖海，豪光發現照天開，收魂祖師下金階，神仙兵將降靈來，神兵神將火急如律令。

仙人爲吾敕白米，祖師爲吾敕白米，衆神爲吾勅白米，白米敕起起，勅離離，消災解厄身無病。香煙才起通世界，三魂七魄收轉來，收魂三師三童子，收魄三師三童子，勿食黄泉一點水，萬里收魂亦著歸，三魂飄飄歸路轉，七魄茫茫歸路回，魂歸身，身自在，魂歸人，人清采，收你某某三魂七魄回歸來，吾奉太上老君敕，神兵神將火急如律令，急急如律令，急急如律令。

正寅二卯驚無驚，三辰四巳驚無驚，五牛六未驚無驚，七申八酉驚無驚，九朮十亥奮套鶯，十一子十二丑驚無驚；鼠驚無驚，牛驚無驚，虎驚無驚，兎驚蕪驚，龍驚無驚，蛇驚無驚»馬驚無驚，羊驚無驚，猴驚無驚，雞驚無驚,狗驚黒驚，猪驚無驚。東方路頭，西方路尾，跌倒驚無驚，南方路頭，北方路尾，跌倒驚無驚；中方路頭，五方路尾，跌倒驚無驚，東西南北，擔横斛角，路頭路尾，路邊路角，跌倒驚無驚，埕頭埕尾，巷頭巷尾，床頭床尾，跌倒驚無驚。爬上高，趺落低，爬上坎仔頂，跌落坎仔下驚無驚；眠床頂，跌落眠床下，椅仔頂，跌落椅仔脚驚無驚，大驚小驚你無驚，男驚女驚你無驚，父驚母驚你無驚，公驚婆驚你無驚，厝邊隔壁大大小小驚你無驚。

正月朱一娘，二月曾二娘，搶治無驚；三月李三娘，四月阮四娘, 搶治無驚；五月王五娘，六月蔡六娘，搶治無驚；七月錢七娘，八月印八娘，搶治無驚；九月陳九娘：十月狄十娘，搶治無驚；十一月溫十一娘，十二月青驚娘，搶治無驚，收著頭，好離流；收著耳，好離離。收著目碉，好細字；收著面，好到無記認；收著肚，好好無事路；收到清清氣，攏總無代誌。食飽飯，睏飽眠，百病消除，順手好離離。